Descripción
El Cardiobox es una disciplina deportiva que se basa en la realización de ejercicios relacionados las artes marciales, como lo son los puños y las patadas, acompañados normalmente de música. A partir de esto se diseña una coreografía divertida y desestresante. Apúntate a nuestro curso de Instructor de Cardiobox y fórmate en esta disciplina de moda.
Con tu curso de Instructor de Cardiobox aprenderás las técnicas de ejecución de puños y patadas, los cuales se convierten en los movimientos más importantes para el diseño de las coreografías. Aprenderás a diseñar una clase completa, con todas sus partes. También obtendrás conocimientos de anatomía y fisiología humana, los cuales te ayudarán a comprender mejor el funcionamiento de nuestro organismo y así convertirte en un Instructor de Cardiobox con conocimientos integrales.
50 horas/ modalidad online/ certificado a domicilio opcional
TEMARIO: TEMA 0: Introducción- ¿Qué es el cardiobox?
TEMA 1: (Musculación)- Generalidades del aparato locomotor
- Los huesos
- Las articulaciones
- Los músculos
- Propiedades de los músculos
- Tipos de contracción muscular
- Tipos de músculos según su función mecá
nicaTEMA 2: (Musculación y Cardiobox)- Mecánica del movimiento
- Fundamentos anatómicos del movimiento
- Fisiología del ejercicio
- Fisiología del músculo
TEMA 3: Metabolismo y fisiología del ejercicio (Suspensión, Musculación y Cardiobox)- El ejercicio físico
- Tipos de ejercicio físico
- Efectos fisiológicos del ejercicio (ver en cardiobox)
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
- Metabolismo energético durante el ejercicio
- Beneficios de la práctica deportiva
TEMA 4: Introducción al EntrenamientoTEMA 5: Técnica de brazos y piernas Otras ofertas de Instituto de Formación e Innovación Comercial (IFIC)
Antes: 148€ - Ahora: 39€ - Dto: 73%
Condiciones
Una vez se compra el cupon se debe contactar con la escuela a
[email protected] para que te indiquen como registrarte y te puedan enviar las claves de acceso 24/48h laborables.
El tiempo maximo para hacer el curso es de 6 meses.
Hay un tutor online que te ayuda con las dudas del temario.
Todo el material es descargable.
Una vez se envian las claves de acceso y se accede al aula no se reembolsa el dinero.
El certificado se puede descargar en pdf pero el envio del mismo a domicilio debe pagarse a parte.
