Curso Online de Instructor de CardioBox

Descripción

El Cardiobox es una disciplina deportiva que se basa en la realización de ejercicios relacionados las artes marciales, como lo son los puños y las patadas, acompañados normalmente de música. A partir de esto se diseña una coreografía divertida y desestresante. Apúntate a nuestro curso de Instructor de Cardiobox y fórmate en esta disciplina de moda.

Con tu curso de Instructor de Cardiobox aprenderás las técnicas de ejecución de puños y patadas, los cuales se convierten en los movimientos más importantes para el diseño de las coreografías. Aprenderás a diseñar una clase completa, con todas sus partes. También obtendrás conocimientos de anatomía y fisiología humana, los cuales te ayudarán a comprender mejor el funcionamiento de nuestro organismo y así convertirte en un Instructor de Cardiobox con conocimientos integrales.

50 horas/ modalidad online/ certificado a domicilio opcional

TEMARIO: 


TEMA 0: Introducción
-       ¿Qué es el cardiobox?
 
TEMA 1: (Musculación)
-       Generalidades del aparato locomotor
-       Los huesos
-       Las articulaciones
-       Los músculos
-       Propiedades de los músculos
-       Tipos de contracción muscular
-       Tipos de músculos según su función mecánica
TEMA 2: (Musculación y Cardiobox)
-       Mecánica del movimiento
-       Fundamentos anatómicos del movimiento
-       Fisiología del ejercicio
-       Fisiología del músculo
TEMA 3: Metabolismo y fisiología del ejercicio (Suspensión, Musculación y Cardiobox)
-       El ejercicio físico
-       Tipos de ejercicio físico
-       Efectos fisiológicos del ejercicio (ver en cardiobox)
-       Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
-       Metabolismo energético durante el ejercicio
-       Beneficios de la práctica deportiva
TEMA 4: Introducción al Entrenamiento
TEMA 5: Técnica de brazos y piernas 

 

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Condiciones

Una vez se compra el cupon se debe contactar con la escuela a info@ific.es para que te indiquen como registrarte y te puedan enviar las claves de acceso 24/48h laborables. 
El tiempo maximo para hacer el curso es de 6 meses. 
Hay un tutor online que te ayuda con las dudas del temario. 
Todo el material es descargable. 
Una vez se envian las claves de acceso y se accede al aula no se reembolsa el dinero. 
El certificado se puede descargar en pdf pero el envio del mismo a domicilio debe pagarse a parte.